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活動名稱:"情緒進化" 紓壓工作坊
承辦單位/人員: 諮商中心 杜育真心理師
聯絡電話: 2680
電子郵件信箱: duyu@yuntech.edu.tw
活動內容:

 

工作坊

 

情緒壓力與自律神經失調有何關聯?情緒進化可以紓壓嗎?

 

    現代人長期處於高度壓力的生活環境裡,久而久之心理影響生理,許多與自律神經系統有關的疾病一一產生 

    透過工作坊將帶領您以科學儀器檢測並認識個人情緒壓力指數及自律神經系統運作功能,經由太極圖像清楚顯現以了解自我身心狀態;並運用催眠與放鬆來進行情緒進化,擺脫原始情緒大腦的枷鎖,紓緩情緒壓力,做自己情緒的主人!

 

您準備好要情緒進化了嗎?

 

★主辦單位:諮商輔導中心  

★帶領講師:吳學治心理師(現任國立聯合大學 專任諮商心理師)  

★活動時間:105816()9:0012:0013:30~16:30(下午場次)  

★活動地點:學生活動中心 茶道花道教室(GA242) 

★參加對象:本校教職員工(上下午場次各正取20)  

★費 用:免費  

★活動流程: 

  1.5h自律神經功能檢測、認識自律神經總體活性及對身心的影響

  1.5h透過情緒進化工法調適日常生活裡的情緒壓力 

★活動聯絡人:杜育真心理師 分機2680duyu@yuntech.edu.tw 

★全程參與者,核給學習時數3小時。 

★報名經錄取後若需請假,請提早來信取消,以維候補同仁權益。 

★報名方式:請點下方”我要報名”,留下您的基本資料即可。

 

 

活動日期、時間: 2016年08月16日, 09:00 — 16:30
報名截止日期、時間: 2016年08月12日, 22:19
正取餘額: 17

註冊期限已過。